Todos los retiros se llevan a cabo bajo la guía de la Matriarca Suprema Ji Kwang Dae Poep Sa Nim. Los retiros de meditación de Yun Hwa ofrecen todos los elementos de nuestra práctica: meditación sentada y caminando, práctica de mantras, cantos tradicionales, postraciones y los ejercicios Ki Song.
Los retiros normalmente van del viernes por la mañana al domingo por la tarde. Cada día de retiro comienza a las 6 de la mañana con ejercicios físicos ligeros, meditación y cantos de Sutra. Durante el día hay varias unidades de práctica, un discurso Dharma de Dae Poep Sa Nim en video o en audio Dharma, así como círculos para discutir las enseñanzas.

Los círculos para discutir en grupo las enseñanzas proporcionan un marco para profundizar en nuestra comprensión de cómo integrar la práctica en nuestra vida diaria y compartir nuestra comprensión de las enseñanzas y los Sutras. A lo largo del retiro hay descansos para la práctica de la escritura del mantra y para breves descansos para el café. El sábado por la noche solemos organizar un evento social.