Meditación Yun Hwa
Alcanzar la felicidad en la vida diariaIDENTIFICAR TU YO VERDADERO
La meditación Yun Hwa ayuda a desarrollar la sabiduría y la autorrealización, para que poder vivir la vida a su máximo potencial.
CLARIDAD PARA TU VIDA DIARIA
El estrés, la ansiedad y el agobio general pueden llevar a la pérdida de claridad en la dirección de la vida. Aprende a encontrar un sentimiento de confianza y una profunda relajación dentro de tí.
ENCUENTRA TU PROPÓSITO
La práctica budista te ayuda a definir lo que quieres hacer en tu vida; esto puede ser una gran fuente de felicidad personal.
Ji Kwang Dae Poep Sa Nim

Práctica de la Meditación Yun Hwa
Alcanzar la felicidad en la vida diaria
Postraciones

Con las postraciones diarias (108) rendimos respeto a Buda. El cuerpo y la mente se unen en una acción respetuosa que reduce el ego y la arrogancia y nos hace humildes.
Las postraciones ayudan a eliminar el karma creado con el cuerpo. Con la práctica regular de las postraciones, se refuerzan el sistema cardiovascular y la circulación sanguínea.
Meditación

Cantos

Por tanto, los cantos tienen una cualidad excepcional. Además, sólo hacemos esta práctica conjuntamente en los centros de meditación o durante los retiros.
Mantra

Con sus 21 sílabas, el mantra tiene un poder exquisito que conlleva beneficios indiscriminados para todos. Recitar el mantra ayuda a borrar la ignorancia y nos apoya en el camino de encontrar el verdadero yo.
Ki Song

En el flujo de la respiración, los ejercicios, fáciles de integrar en nuestra vida diaria, revitalizan, centran y llevan a un notable fortalecimiento de nuestro poder físico.
Yun Hwa Dharma Sahs y Centros de Meditación
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