Yun Hwa Meditation

das Glück im täglichen Leben verwirklichen

FINDE DEIN WAHRES SELBST

Yun Hwa Meditation hilft, Weisheit und Selbsterkenntnis zu entwickeln, damit Du Dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.

KLARHEIT FÜRS TÄGLICHE LEBEN

Stress, Angst und allgemeine Überforderung können dazu führen, die Klarheit über die Richtung im Leben zu verlieren. Lerne, wie Du in Dir ein Gefühl von Vertrauen und tiefer Entspannung finden kannst.

FINDE DEINE BESTIMMUNG

Buddhistische Praxis hilft Dir zu erkennen, was Du in Deinem Leben tun willst – dies kann eine große Quelle des persönlichen Glücks sein.

Assoziiert mit oder Mitglied von

Ji Kwang Dae Poep Sa Nim

Supreme Matriarch Ji Kwang Dae Poep Sa Nim ist die Gründerin und Oberste Matriarchin der Yun Hwa Denomination des Weltweiten Sozialen Buddhismus. Dae Poep Sa Nim ist die Pionierin eines neuen „Sozialen Buddhismus“, der die zeitlose Weisheit der Lehren des Dharma in das Herz der modernen Gesellschaft bringt.

Yun Hwa Meditationspraxis

das Glück im täglichen Leben verwirklichen

Verbeugungen

Mit den täglichen Verbeugungen (108) zollen wir Buddha Respekt. Körper und Geist vereinen sich in einer respektvollen Handlung, die Ego und Arroganz reduziert und uns demütig macht.

Die Verbeugungen helfen uns, unser Karma, das wir mit unserem Körper erzeugt haben, auszulöschen. Durch die regelmäßige Praxis der Verbeugungen werden das Herz-Kreislauf-System und der Blutkreislauf gestärkt.

Meditation

Meditation bedeutet, den Geist zu beruhigen und zu pflegen, ohne den Einsatz von Technologie. Es ist immer klug, der Besitzer seiner Gedanken zu sein und sich nicht von irgendeiner Art von Denken gefangen nehmen zu lassen. Es ist sehr wichtig, dass der intensive Wunsch zu meditieren von einem starken Glauben begleitet wird.

Der Glaube an Buddha (das Absolute, die Wahrheit), Dharma und Sangha beruhigt und bringt den Geist in die Stille, und in dieser Stille offenbart sich der Geist.

Gesänge

Mit buddhistischen Gesängen preisen wir Buddha, Dharma und Sangha und zollen ihnen großen Respekt und Verehrung. Im Gesang erlangen wir die Lehre Buddhas und erhalten eine besondere schützende Energie mit Körper und Geist.

Daher hat das Singen eine herausragende Qualität. Wir üben diese Praxis auch ausschließlich gemeinsam in den Meditationszentren oder während der Retreats aus.

Mantra

Das Mantra ist ein kostbares Juwel, das traditionell von buddhistischen Meistern an die Schüler weitergegeben wird und es ihnen ermöglicht, die schützende Energie Buddhas zu empfangen.

Mit seinen 21 Silben trägt das Mantra eine auserlesene Kraft in sich, die allen Menschen unterschiedslosen Nutzen bringt. Das Rezitieren des Mantra hilft, Unwissenheit auszulöschen und unterstützt uns auf dem Weg zur Begegnung mit dem wahren Selbst.

Ki Song

Ki Song beschreibt die Lehre der energetisierenden Bewegung aus spezifischen Übungen für Körper und Geist. Eine Reihe fein abgestimmter Bewegungsübungen bewirkt eine aufmerksame Bewegung, die den Geist in ruhiger Gelassenheit versammelt.

Im Fluss des Atems vitalisieren und zentrieren die Übungen und führen, leicht in den Alltag integriert, zu einer spürbaren Stärkung der Körperkraft.

{The practice helps me to keep a relaxed mind when life brings difficulties and challenges my way. It helps me gain a different perspective.

Fabian B.

Law Student, Vienna

{Having found Dae Poep Sa Nim and not practicing is like being very sick, going to the best doctor and not taking what he prescribes or doing what he tells us.

Jin Do

TV and radio journalist (retired)

{To me, the practice helps me: To guide the direction of my life. To be happier every day, and to be able to make others happy. To realize the importance of being deeply grateful to Buddha, Dharma, Sangha and to Dae Poep Sa Nim for the fact that I am alive and for the fact that I have such a great Master as Ji Kwang Dae Poep Sa Nim.

Jin Hu (Lola)

Professor emeritus of international economy at Barcelona University