Der Yun Hwa Sangha Blog

Buddhismus für Rationalisten
Du bist von buddhistischen Ideen fasziniert, findest aber jede Art von Glauben und Religion unvereinbar mit deiner modernen Weltanschauung? Als Buddhist und Informatiker versuche ich zu erklären, warum es da keinen Grund zur Sorge gibt. Achtsamkeit und Meditation...
Respekt vor Buddha bedeutet Respekt vor dir selbst
Niederwerfung was ist das? „Du machst 108 Niederwerfungen, und das jeden Tag?“ Meine Freundin schaute mich entgeistert an. „Du weißt, ich interessiere mich schon seit Längerem für den Sozialen Buddhismus und die dazugehörige Praxis. Ich kenne euer Mantra, wir...
Meditation is mind vacation
Was Meditation mit Urlaub gemeinsam hat und wie diese den Geist entspannt; Urlaub steht für Freizeit und Entspannung; Meditation kann die gleiche Wirkung auf den Geist haben: Das heißt, die Gedanken und Probleme loszulassen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Letzten...
5 Schritte, um das ideale Meditationszentrum für dich zu finden
Kennst du das Gefühl? Du hast Meditations-Apps ausprobiert, geführte Meditationen auf YouTube angehört, aber du suchst nach etwas mehr? Vielleicht wünschst du dir eine Gemeinschaft, mit der du deine Erfahrungen teilen kannst, eine individuellere Anleitung zur...
Don’t worry be happy!
Wie die buddhistische Praxis mein Leben bereichert. „Bist du eigentlich glücklich?“ Diese Frage ist dir sicher auch schon einmal gestellt worden. Die Antwort darauf ist gar nicht so einfach, da wir unser „Glücklichsein“ oft an vielen verschiedenen Faktoren fest...
Frieden an der Tankstelle
Das Prinzip von Ursache und Wirkung und wie es unseren Alltag beeinflusst. Alles begann mit einer ganz normalen Alltagssituation. Ich wollte zu einem Treffen mit meinen buddhistischen Freunden, um gemeinsam zu meditieren. Dabei fiel mir auf: Dringend muss ich noch...