Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was Dich wirklich glücklich und zufrieden macht? Und hast Du eine oder mehrere Antworten für Dich gefunden? Vor circa.18 Jahren war ich in einer Lebensphase, in der ich mich, obwohl ich irgendwie alles hatte, nicht glücklich...
Hallo Ihr Lieben da draußen – ich bin schon ziemlich lange mit der buddhistischen Praxis unterwegs. Das bedeutet, ich meditiere, mache buddhistische Körperübungen und befasse mich mit der buddhistischen Lehre. Unsere Praxis, wenn man sie schafft voll umzusetzen, ist...
Was Meditation mit Urlaub gemeinsam hat und wie diese den Geist entspannt; Urlaub steht für Freizeit und Entspannung; Meditation kann die gleiche Wirkung auf den Geist haben: Das heißt, die Gedanken und Probleme loszulassen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Letzten...