Hallo Ihr Lieben da draußen – ich bin schon ziemlich lange mit der buddhistischen Praxis unterwegs. Das bedeutet, ich meditiere, mache buddhistische Körperübungen und befasse mich mit der buddhistischen Lehre. Unsere Praxis, wenn man sie schafft voll umzusetzen, ist...
Niederwerfung was ist das? „Du machst 108 Niederwerfungen, und das jeden Tag?“ Meine Freundin schaute mich entgeistert an. „Du weißt, ich interessiere mich schon seit Längerem für den Sozialen Buddhismus und die dazugehörige Praxis. Ich kenne euer Mantra, wir...
Was Meditation mit Urlaub gemeinsam hat und wie diese den Geist entspannt; Urlaub steht für Freizeit und Entspannung; Meditation kann die gleiche Wirkung auf den Geist haben: Das heißt, die Gedanken und Probleme loszulassen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Letzten...
Wie die buddhistische Praxis mein Leben bereichert. „Bist du eigentlich glücklich?“ Diese Frage ist dir sicher auch schon einmal gestellt worden. Die Antwort darauf ist gar nicht so einfach, da wir unser „Glücklichsein“ oft an vielen verschiedenen Faktoren fest...